discourse如何开发插件（流程和文件结构）？

之前想要实现设定时长到期自动退出群组，用AI写了自动化插件的脚本，后来突然想起来更新时好像会被覆盖丢失。
所以想要尝试编写插件。

但是discourse Meta教程还是有点晕，我没有宽裕的时间学习语法和代码编写，只能保障简单模糊的代码阅读。
在我不了解开发流程的情况下，Claude总是有点乱。

所以想请教一下，开发一个插件的标准流程是怎样的？
比如执行步骤和命令以及需要编写的文件啥的

有没有大佬能受累出一期傻瓜教程？

另外提一嘴，自动化插件自定义自动化是不是我用错了？不能自己编写脚本，只能应用官方写好的脚本？（有点懵）